Karate
Shotokan ekolünde kata, kumite ve kuşak süreci. Çocuk, genç ve yetişkin gruplarıyla düzenli gelişim.
Kuşak sınavı
Çocuk grubu
Müsabaka
★★★★★
4,9 Google puanı
44 yorum
Disiplin burada kazanılır.
Karşıyaka Bahçelievler'de karate, kickboks, boks, aikido ve fonksiyonel antrenman. Çocuktan yetişkine, ilk adımdan siyah kuşağa kadar net bir yol.
4,9
Google değerlendirme ortalaması
5+
Branşta düzenli grup eğitimi
30+
Aktif minik sporcu grubu
Branşlar
Hedefine göre seç
Savunma, disiplin, kondisyon ya da müsabaka hedefi. Her program aynı salonda, seviyene uygun tempoyla başlar.
Kickboks
Kondisyon, teknik, pad çalışması ve ring disiplini. Kontrollü ve seviyeli ilerleme.
Teknik
Kondisyon
Boks
Duruş, ayak çalışması, gard ve kombinasyonlar. Kadın ve erkek gruplarına uygun dersler.
Pad
Birebir
Aikido
Denge, kontrol ve etkili savunma prensipleriyle güvenli çalışma ortamı.
Denge
Kontrol
Jiu Jitsu
Yer teknikleri, kontrol ve kilitler. Denge, strateji ve kontrollü mücadele.
Yer tekniği
Grappling
Fonksiyonel
Kuvvet, dayanıklılık ve hareket kalitesi. Ana branşını destekleyen güçlü temel.
Kuvvet
Dayanıklılık
Kimler İçin
Her yaşa uygun rota
Salon deneyimi, hedef ve tempo herkeste farklıdır. Bu yüzden ilk adımı yaşa, seviyeye ve amaca göre netleştiriyoruz.
Çocuklar
Odak, saygı, özgüven ve disiplin için oyun temposundan uzaklaşmadan düzenli spor alışkanlığı.
Çocuk programıGençler
Teknik gelişim, kuvvet, kondisyon ve müsabaka hedefi olan sporcular için planlı ilerleme.
Branş seçimiYetişkinler
Stres atmak, form tutmak ve kendini koruma becerisi kazanmak isteyenler için güvenli başlangıç.
Nasıl başlanırMüsabık sporcular
Teknik tekrar, kondisyon, ring disiplini ve hedef odaklı hazırlık için daha yoğun antrenman akışı.
Hedefini konuş
30+ minik sporcu
Çocuk Karate & Çocuk Spor
Özgüven kuşak kuşak ilerler
Çocuk gruplarında hedef yalnızca teknik öğrenmek değil; disiplin, saygı, odak ve özgüveni güvenli bir spor rutini içinde büyütmek.
- ✓ 5 yaş ve üzeri, seviyeye göre ayrılmış gruplar
- ✓ Federasyon onaylı kuşak sınavlarına hazırlık
- ✓ Turnuva ve müsabaka hedefi olan sporculara yönlendirme
- ✓ Okul dönemine uygun akşam saatleri
Başlamak kolay
İlk ders nasıl ilerler?
1
Hedefini konuşuruz
Yaş, seviye, sağlık durumu ve beklentiye göre doğru grubu birlikte belirleriz.
2
Deneme antrenmanı
Salon temposunu, eğitmeni ve grubun seviyesini ücretsiz deneme dersinde görürsün.
3
Programını netleştiririz
Haftalık ders günleri, hedef ve gelişim planı sana uygun şekilde oturur.
Gelişim Planı
İlerlemeni görünür yap
Yeni başlayan sporcu için ilk haftalar çok önemlidir. Salon düzeni, teknik temel ve antrenman alışkanlığı adım adım oturur.
İlk hafta
Tanışma
Temel duruş, salon kuralları, ısınma düzeni ve doğru grup seviyesi belirlenir.
İlk ay
Temel
Teknik tekrarlar, kondisyon temposu ve düzenli katılım alışkanlığı güçlenir.
Üçüncü ay
Hedef
Kuşak, müsabaka veya kondisyon hedefi daha net hale gelir ve program buna göre şekillenir.
İlk Ders Hazırlığı
Gelmeden önce bilmen gerekenler
İlk deneme dersine rahat gelmen için kısa ve net hazırlık listesi. Fazla ekipman gerekmez, doğru yönlendirme salonda yapılır.
Yanında ne olsun?
Rahat spor kıyafeti, temiz spor ayakkabısı ve su yeterli. Branşa özel eldiven, koruyucu veya kıyafet ihtiyacı deneme dersinden sonra netleşir.
- ✓ Spor kıyafeti ve su
- ✓ Ders saatinden 10 dakika önce gelmek
- ✓ Varsa sağlık durumunu eğitmene söylemek
Salonda nasıl ilerler?
Önce kısa tanışma yapılır, sonra seviyene uygun ısınma ve teknik çalışma başlar. Deneme sonunda hangi grubun daha uygun olduğu net konuşulur.
- ✓ Yaşa ve seviyeye göre grup önerisi
- ✓ Haftalık ders temposu planı
- ✓ Branşa göre ekipman yönlendirmesi
Salon
Antrenmandan kareler
Gerçek derslerden, gerçek sporculardan görüntüler. Salon atmosferini daha gelmeden hisset.
← Kaydırarak diğer kareleri gör →
Rehber
Blog & ipuçları
Karate, kickboks ve çocuk sporları hakkında merak edilenler. Doğru başlangıç için kısa rehberler.
Çocuk Karate
Çocuklar için karatenin 7 faydası
Özgüven, disiplin, konsantrasyon ve fiziksel gelişim: karate çocuğunuza ne kazandırır?
Devamını okuKapat
Karate, çocuklar için sadece bir savunma sporu değil; karakter gelişiminin de önemli bir parçasıdır. İşte düzenli karate antrenmanının çocuğunuza kazandırdığı 7 temel fayda:
- Özgüven: Yeni hareketleri öğrenip kuşak atladıkça çocuk kendine güvenmeyi öğrenir.
- Disiplin: Düzenli antrenman ve saygı kuralları, disiplinli bir yaşam alışkanlığı kazandırır.
- Konsantrasyon: Teknik çalışmalar odaklanma ve dikkat süresini artırır; bu da okul başarısına yansır.
- Fiziksel gelişim: Denge, koordinasyon, esneklik ve kuvvet dengeli şekilde gelişir.
- Saygı ve nezaket: Hocaya ve arkadaşlara saygı, karatenin temel değerlerindendir.
- Öz savunma: Çocuk, kontrollü ve güvenli şekilde kendini koruma becerisi kazanır.
- Sosyalleşme: Grup antrenmanları arkadaşlık ve takım ruhu geliştirir.
Karşıyaka'daki salonumuzda 5 yaş ve üzeri çocuklar için yaşa ve seviyeye göre ayrılmış gruplarımız var. Ücretsiz deneme dersiyle çocuğunuz karateyi güvenli bir ortamda tanıyabilir.
Deneme dersi al
Başlangıç
Kickboks mu, boks mu? Hangisi sana uygun?
Yeni başlayanlar için iki branşın farkları, hangisiyle başlamak daha mantıklı?
Devamını okuKapat
Boks ve kickboks, dışarıdan benzer görünse de birbirinden önemli farklarla ayrılır. Hangisiyle başlayacağın hedefine ve tarzına bağlı:
Boks: Sadece yumruk teknikleri kullanılır. El-göz koordinasyonu, refleks ve üst vücut kuvveti gelişir. Ayak oyununa ve baş hareketine odaklanmak isteyenler için idealdir.
Kickboks: Yumruğa ek olarak tekme teknikleri de vardır. Tüm vücudu çalıştırır; bacak kuvveti, esneklik ve kondisyon açısından daha kapsamlıdır.
Peki hangisi? Yeni başlıyorsan ve tüm vücudunu çalıştırmak istiyorsan kickboks; sadece yumruk tekniğine ve sadeliğe odaklanmak istiyorsan boks daha uygun. En doğru kararı deneme dersinde, hocamızla birlikte verebilirsin.
Deneme dersi al
İpucu
İlk antrenmana nasıl hazırlanmalı?
Ne giymeli, ne getirmeli, ilk ders nasıl geçer? İlk günün stresini azaltan pratik ipuçları.
Devamını okuKapat
İlk antrenman heyecan verici olabilir. Rahat ve keyifli bir başlangıç için bilmen gereken birkaç pratik ipucu:
- Ne giymeli: Rahat hareket edebileceğin bir spor kıyafeti ve temiz çorap yeterli. Branşa özel ekipmanı deneme sonrası birlikte netleştiririz.
- Ne getirmeli: Su matarası ve küçük bir havlu. Gerisini salon karşılıyor.
- Ne zaman gelmeli: Isınmayı kaçırmamak için dersten 10 dakika önce salonda olman ideal.
- İlk ders nasıl geçer: Isınma, temel duruş ve hareketler, ardından seviyene uygun kontrollü bir çalışma. Zorlanacağın bir tempo olmaz.
Unutma: herkes bir ilk günden geçti. Hocamız seni seviyene göre kontrollü şekilde başlatır. İlk dersin bizden ücretsiz!
Deneme dersi al"Disiplinli, ilgili ve çocukların severek devam ettiği bir spor ortamı."Yorumları Google'da gör
★★★★★
İzmir'de kick boks salonu arayanlara önerebileceğim bir yer. Ali hoca gayet tecrübeli ve yetenekli. Bizzat kick boks eğitimini buradan alan biri olarak çok memnunum.
★★★★★
Uzun süredir bu salonda kick boks yapıyorum ve gerçekten çok memnunum. Hocalar hem bilgili hem motive edici. Ortam çok temiz, ekipmanlar düzenli yenileniyor. Kendinizi geliştirmek istiyorsanız kesinlikle tavsiye ederim. 💪🔥
★★★★★
Azim Spor Kulübü'nde spor yapmak gerçekten keyifli. Hem ortam güzel hem de hocalar çok ilgili. Motivasyon arayan herkes için güzel bir salon 👍
★★★★★
Kick boks yapıyorum Azim Spor'da, gayet memnunum. Ali hoca çok ilgili ve disiplinli çalıştırıyor. Herkese tavsiye ederim.
★★★★★
Gördüğüm en güzel salon, antrenörler güler yüzlü ve çok tecrübeli. Spor deneyiminizi yeni bir seviyeye çıkaracak bir salon. Şiddetle tavsiye ediyorum!
★★★★★
Kaliteli sporcuların yetiştiği, İzmir'in yerli spor kulüplerinden biri. Herkese tavsiye edebileceğim bir salon.
Planla
Saatler ve iletişim
Deneme dersi için WhatsApp'tan yazabilir, yol tarifi alabilir veya direkt arayabilirsin.
Çalışma Saatleri
Pazartesi00:00 – 22:00
Salı10:00 – 22:30
Çarşamba10:00 – 23:30
Perşembe10:00 – 22:30
Cuma10:00 – 21:00
Cumartesi11:00 – 19:00
Pazar10:00 – 00:00
İletişim
Telefon
+90 505 970 86 98E-posta
alikksk2135@gmail.comDeneme dersine ekipman getirmek gerekir mi?
İlk ders için rahat spor kıyafeti yeterlidir. Branşa göre ihtiyaç duyulan ekipmanları deneme sonrasında birlikte netleştiririz.
Çocuk grupları kaç yaş için uygun?
5 yaş ve üzeri çocuklar için seviyeye ve yaşa göre ayrılmış gruplar bulunur. En doğru grup deneme dersinde belirlenir.
Yeni başlayan yetişkinler katılabilir mi?
Evet. Karate, kickboks, boks ve fonksiyonel antrenmanda yeni başlayanlar için kontrollü başlangıç yapılır.
Aylık ücret ne kadar?
Ücretler branşa, haftalık ders sayısına ve seçilen paket veya döneme göre değişir. Güncel fiyatları ve sana en uygun paketi WhatsApp'tan yazarak veya deneme dersinde birebir öğrenebilirsin.
Haftada kaç gün antrenman var?
Branşlara göre haftada 2-4 gün arasında düzenli grup antrenmanları bulunur. Seviyene ve hedefine göre en uygun gün ve saatleri birlikte planlarız.
Kızlar için ayrı grup veya uygun ortam var mı?
Evet. Karate, kickboks ve boksta kız sporcularımız aktif olarak antrenman yapıyor. Yaşa ve seviyeye göre uygun grupta güvenli bir ortamda çalışılır.
Karate kuşak sınavı yapılıyor mu?
Evet. Sporcular hazır olduğunda seviyeye uygun kuşak sınavlarına hazırlanır ve federasyon onaylı kuşak ilerlemesi takip edilir.